Auf die Plätze, fertig... LOS!

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Mein Lauftreff

Hier läuft alles nur um Dich!

Erlebe Deine Trainingserfolge und teile sie mit Deinen Lauftreff Lauffreunden. Gemeinsam gesund Abnehmen mit Deinem Ernährungstagebuch und dem Trainingstagebuch. Visualisiert Eure Trainingserfolge. Setze Dir ein Ziel, erstelle eigene Trainingspläne und vergleiche Dich mit Freunden.

Lauftreff Konto

Hier kannst Du die Angaben zu Deiner Person ändern.

Lauftreff Einstellungen

Hier sind Deine Werte, die zum Erstellen Deiner Statistiken und Berechnung Deines Kalorienverbrauch, BMI, etc. verwendet werden. Vergiss nicht, die Postleitzahl anzugeben, zu der Du Dein Laufwetter anzeigen möchtest!

Lauftreff Profil

Gestalte Dein Lauftreff Profil mit Deinen Lieblingsfotos und Deinen Laufvorlieben. Je aktiver Du bist, desto höher ist übrigens Deine Punktzahl - bring Leben in Dein Lauftreff Profil.

Lauftreff Laufkalender

Übersichtlich werden Informationen über Deinen Kalorienverbrauch, Tagesgewicht, Gemütszustand und Laufkalender einträge dargestellt. So kannst Du z.B. verfolgen, ob Deine Gewichtsreduzierung langfristig erfolgreich verläuft. Gesund Abnehmen statt schnell Abnehmen ist das Ziel.

Lauftreff Mitgliedsliste

Schaue Dir Bilder von Laufveranstaltungen an oder erstelle eigene Marathonfoto Alben, um sie Deinen Freunden zu zeigen. Aber warum sollten nicht alle im Lauftreff an Deinen Erfolgen teilhaben...?
Zeig‘s uns!

Lauftreff Freunde

Hat Michael mehr abgenommen oder gegessen als ich? Trainiert Daniela härter? Lade Deine Freunde in den Lauftreff ein und trainiert gemeinsam oder bildet das Team Gesund-Abnehmen. Oder finde neue Lauffreunde im Lauftreff...

Ernährungstagebuch

Kalorienzählen & Ernährungsberatung leicht gemacht! Gib bei „Suche“ Deine Mahlzeiten ein, wähle aus den angebotenen Lebensmitteln aus und kontrolliere so Kalorienverbrauch, Fettverbrennung, Fettabbau und Gewichtsreduzierung. Außerdem zeigt Dir Dein Ernährungstagebuch, wieviel Du noch essen darfst und auch das Nährstoffverhältnis. Gesund Abnehmen ist hier das Motto!

Trainingstagebuch

Du warst fleißig? Ob Schwimmen, Laufen, Staub saugen oder Gitarre spielen – erfasse Deine Aktivitäten und Dein Kalorienverbrauch wird berechnet und Deinem Kalorienkonto im Ernährungstagebuch gutgeschrieben. Gesund Abnehmen und Gewichtsreduzierung in der spielerischen Fettverbrennung. Vergleiche Deine Gewichtskontrolle mit Deinen Freunden - so macht gesund Abnehmen Spaß!

Lauftreff Trainingspläne

Wähle Lauftreff Trainingspläne: in Deinem Lauftreff Laufkalender wird angezeigt, wann welche Übung dran ist. Setze Dir Ziele und verwirkliche diese! Finde im Lauftreff Laufforum Lauffreunde, die die gleichen Trainingspläne haben, und lauft gemeinsam.

Meine Wettkampfergebnisse

Trage Deine Wettkampfergebnisse hier ein, vergleiche sie mit Deinen Freunden und freue Dich rückblickend darüber, was Du wann erreicht hast!

Meine Statistiken

Deine persönlichen Statistiken zur Gewichtskontrolle, Kalorienverbrauch, Lauftraining, Fettverbrennung und vieles mehr findest Du hier.

Fotogalerie

Schaue Dir Bilder von Laufveranstaltungen an oder erstelle eigene Marathonfoto Alben, um sie Deinen Freunden zu zeigen. Aber warum sollten nicht alle im Lauftreff an Deinen Erfolgen teilhaben...?
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Laufveranstaltungen

Wann und wo sind die nächsten Laufveranstaltungen? Mit Freitextsuche im Laufkalender: z.B. Cross-Lauf in Hockenheim... Oder suche Dein Marathonfoto der Laufveranstaltungen im Laufkalender.

Lauf-News

Interessante Neuigkeiten aus der Welt des Marathon, Halbmarathon, Nordic Walking, Laufen oder gesund Abnehmen findest Du hier. Viel Spaß beim Schmökern!

Laufrouten

Die Abwechslung machts: Suche Laufrouten in Deiner Nähe oder lege eigene an. Du bekommst automatisch angezeigt, wie lange Deine Laufroute ist, kannst Deine Laufroute speichern und sie nutzen, um Dich mit anderen zum gemeinsamen Lauftreff zu verabreden.

Laufforum und Laufchat

Stelle Deine Fragen den Laufexperten im Laufforum oder beantworte die Fragen anderer Läufer. So bildest Du Dich nicht nur fort, sondern findest viele Lauffreunde und Trainingspartner im großen Online-Lauftreff

Lauftreff Competition

Trete mit Deinem eigene Laufclub, Laufverein oder Lauftreff gegen andere Teams an und lauft um Ruhm und Ehre!

Tools

Welchen Kalorienverbrauch hast Du bei Deiner Trainingseinheit oder Alltagsaktivität (ja, auch Kinder herumtragen und Bügeln hilft der Fettverbrennung)? Wieviele Kalorien hatte Dein Mittagessen? Have a look! Viele Lebensmittel werden übrigens in praktischen Mengeneinheiten wie Esslöffel oder Stück angegeben und Du sparst Dir das Schätzen oder Wiegen.